С чего начинается здоровое питание семьи?

25 сентября в 12:00 (мск)

Бесплатный вебинар от Марии Кардаковой и Елены Давыдовой

10 шагов, которые расширят рацион: без уговоров, запретов и отдельной готовки под каждого

На вебинаре вы

★

★

★

А для тех, кто останется с нами до конца, — подарки и специальные условия на курс «Детское питание» с новым блоком о питании для всей семьи.

Поймёте, как разнообразить питание семьи и не проводить все время на кухне

Получите лайфхаки, как вводить новые продукты так, чтобы ребёнок их пробовал

Проверите, чего на самом деле не хватает в рационе вашего ребёнка

Бонусы за регистрацию

Как говорить с ребенком о еде? 8 конкретных фраз, которые вы можете сказать уже сегодня вечером за столом

15 мультфильмов, которые пробудят аппетит лучше уговоров

Базовый список продуктов на семью, чтобы всегда было что приготовить

Вы перечитали всех специалистов, знаете, что «заставлять нельзя», но не понимаете, что делать вместо этого

К вечеру сил нет, и вы снова варите макароны — «хоть это точно съест»

Ребенок просит сладкое после каждой еды, в магазине, у бабушки. А папа приносит киндеры и не видит проблемы

Готовите ребёнку отдельно от всей семьи

Стараетесь — а он отодвигает тарелку

Этот вебинар для вас, если:

Что будет на вебинаре:

1

10 шагов к разнообразию рациона семьи

2

Таблица порций, по которой вы за десять минут оцените рацион ребёнка и увидите, чего не хватает.

3

Цепочка «плюс один продукт», которую можно повторить с любым блюдом.

4

Мягкие правила про сладкое, с которыми можно прийти к папе и бабушке.

5

Специальное предложение на курс Детское питание

О спикерах

Мария Кардакова

Научная степень в сфере питания и здоровья (Лондон)

Автор статей и книг по питанию детей и взрослых

330k читателей блога @marysstories

7 лет опыта работы с питанием детей, беременных и кормящих мам (Россия, Швеция, Великобритания)

Сотрудничество и разработка систем питания для детских садов Швеции и России — более 20 программ меню

Мама двоих детей, которая сама прошла путь от «мармеладок в коляске» к здоровому осознанному питанию своей семьи

Елена Давыдова

Руководитель программ обучения Child Nutrition («Прикорм», «Детское питание», «Детское питание и пищевое поведение»)

Детский нутрициолог с научной степенью (M.Sc.)

Консультант по лактации — Лахта клиника, нутрициолог — Docdeti

Автор блога о питании детей раннего возраста @gvzabota

Мама избирательного едока и девчушки, готовой на любые кулинарные эксперименты

Бонусы для тех, кто будет онлайн до конца

Конструктор салатов

Собрать за 10 минут на любой вкус

10 продуктов

Которые помогают пищеварению
и регулярному стулу у детей

Тетрадь

С заданиями для малышей

ИП Кардакова Мария Юрьевна
info@marysacademy.com

Политика обработки персональных данных
Согласие на обработку персональных данных
Согласие на получение рекламных рассылок