МИКРОФЛОРА
И ПИТАНИЕ:
Чем питаться, чтобы жить дольше,
болеть реже и чувствовать себя лучше
— как микробиота влияет на иммунитет, настроение и ЖКТ
— какие симптомы говорят о дисбалансе
— нужно ли сдавать тесты и какие из них действительно информативны
— как питание и привычки влияют на микрофлору
— пробиотики, клетчатка и БАДы: что работает и когда
— как расширять рацион и питаться разнообразно
болеть реже и чувствовать себя лучше
— как микробиота влияет на иммунитет, настроение и ЖКТ
— какие симптомы говорят о дисбалансе
— нужно ли сдавать тесты и какие из них действительно информативны
— как питание и привычки влияют на микрофлору
— пробиотики, клетчатка и БАДы: что работает и когда
— как расширять рацион и питаться разнообразно
Запись вебинара Марии Кардаковой
чем и как накормить
наши бактерии,
чтобы оставаться здоровыми
чтобы оставаться здоровыми
Без сложных диет и дорогих БАДов
- Запись вебинара
- Рабочая тетрадь для распечатки
- 20 лучших рецептов для микробиоты
- Гайд по безопасной ферментации
- Доступ на 2 месяца
Базовый
4 900 р.
2 900 р.
- Запись вебинара
- Рабочая тетрадь для распечатки
- 20 лучших рецептов для микробиоты
- Доступ на 6 месяцев
+
- Челлендж «30−30−30» — практические задания для хорошего пищеварения, энергии и лёгкости (старт челленджа 12 января 2026)
- Чат и поддержка кураторов в течение 30 дней
С челленджем
7 900 р.
4 900 р.
- Запись вебинара
- Рабочая тетрадь для распечатки
- 20 лучших рецептов для микрофлоры
- Доступ на 12 месяцев
- Челлендж “30-30-30” - практические задания для хорошего пищеварения, энергии и лёгкости
- Чат и поддержка кураторов в течение 30 дней
+
- сертификат на русском языке
- Баллы юАДНС - 15 баллов
- Запись вебинара Ирины Волковой «Причины вздутия живота. Как нутрициологу работать совместно с гастроэнтерологом?»
- Запись практикума от Веры Дудченко «Летние заготовки, чтобы разнообразить рацион клиентов»
- Список литературы для CPD-портфолио и дальнейшего чтения
- Знаменитый 6 часовой вебинар Эффективные консультации, включающий:
- Материалы для консультаций
- Шаблоны опросников до и во время консультации
- Шаблоны дневников питания и симптомов для похода к врачу
- Подборки курсов и образовательных программ
- Дневник консультаций
- И другие материалы для начинающих и опытных специалистов
Профи
10 900 р.
7 900 р.
Тарифы
ДОСТУПНО 3 тарифа
ИП Кардакова Мария Юрьевна
info@marysacademy.com
Договор-оферта
Политика обработки персональных данных
info@marysacademy.com
Договор-оферта
Политика обработки персональных данных