10 каверзных вопросов от доказательного нутрициолога.
Есть ли мышьяк в рисе и антибиотики в молоке? Проверьте свои знания, пройдите тест на знание нутрициологии
Пройдите тест, проверьте свои знания, узнайте новые факты и развенчайте популярные мифы.
В тесте мы использовали вопросы, которые наиболее часто получаем от читателей, вопросы, которые вызывают сомнения и тревогу.
В тесте мы использовали вопросы, которые наиболее часто получаем от читателей, вопросы, которые вызывают сомнения и тревогу.
| Начать тест |
1.Есть ли в рисе мышьяк?
В рисе действительно накапливается мышьяк, но его количество невелико, поэтому рисовое молоко не рекомендуется для детского питания до 5 лет, но употребление блюд из риса считается безопасным.
В рисе действительно накапливается мышьяк, но его количество невелико, поэтому рисовое молоко не рекомендуется для детского питания до 5 лет, но употребление блюд из риса считается безопасным.
В рисе действительно накапливается мышьяк, но его количество невелико, поэтому рисовое молоко не рекомендуется для детского питания до 5 лет, но употребление блюд из риса считается безопасным.
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
2. Сахар — это наркотик
Сахар не способен вызывать зависимость, подобную алкогольной
Сахар не способен вызывать зависимость, подобную алкогольной
Сахар не способен вызывать зависимость, подобную алкогольной
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Воду во время еды пить нельзя! Это мешает пищеварению
Нет, не мешает. Пить воду можно в любое удобное время. Ведь даже бульон из супа — это жидкость, а в пользе супа не сомневается никто :)
Нет, не мешает. Пить воду можно в любое удобное время. Ведь даже бульон из супа — это жидкость, а в пользе супа не сомневается никто :)
Нет, не мешает. Пить воду можно в любое удобное время. Ведь даже бульон из супа — это жидкость, а в пользе супа не сомневается никто :)
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Употребление молока ведет к выработке вредной слизи во всем организме и вообще, это вредный продукт
Нет! Молоко — это очень полезно, так как кроме кальция молоко содержит фосфор и белок, необходимый для поддержания здоровья костей
Нет! Молоко — это очень полезно, так как кроме кальция молоко содержит фосфор и белок, необходимый для поддержания здоровья костей
Нет! Молоко — это очень полезно, так как кроме кальция молоко содержит фосфор и белок, необходимый для поддержания здоровья костей
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Малые дозы алкоголя очень полезны для сосудов
Нет, не полезны, да и вообще безопасной дозы алкоголя, видимо, нет
Нет, не полезны, да и вообще безопасной дозы алкоголя, видимо, нет
Нет, не полезны, да и вообще безопасной дозы алкоголя, видимо, нет
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Диетическая кола низкокалорийная, поэтому ее можно пить чаще обычной колы
Нет, не стоит употреблять напитки с сахарозаменителями каждый день
Нет, не стоит употреблять напитки с сахарозаменителями каждый день
Нет, не стоит употреблять напитки с сахарозаменителями каждый день
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Некоторые минеральные вещества из консервированных продуктов усваиваются лучше, чем из из свежих
Да, некоторые вещества в составе продуктов после консервации становятся более доступными
Да, некоторые вещества в составе продуктов после консервации становятся более доступными
Да, некоторые вещества в составе продуктов после консервации становятся более доступными
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Зеленые яблоки отлично поднимают гемоглобин и при железодефиците можно обойтись без таблеток и уколов
К сожалению, нет. Если железодефицитная анемия уже диагностирована, поднять уровень железа без специальных препаратов не получится
К сожалению, нет. Если железодефицитная анемия уже диагностирована, поднять уровень железа без специальных препаратов не получится
К сожалению, нет. Если железодефицитная анемия уже диагностирована, поднять уровень железа без специальных препаратов не получится
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Сладкие фрукты — это вред! Там одни пестициды и сахар
Нет, фрукты не вред! Фрукты содержат витамины, клетчатку, а еще очень вкусные. Фрукты являются важной частью сбалансированного рациона
Нет, фрукты не вред! Фрукты содержат витамины, клетчатку, а еще очень вкусные. Фрукты являются важной частью сбалансированного рациона
Нет, фрукты не вред! Фрукты содержат витамины, клетчатку, а еще очень вкусные. Фрукты являются важной частью сбалансированного рациона
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Розовая соль содержит много микроэлементов и минералов, поэтому она полезнее белой
Нет, это не так. Содержание минеральных веществ в розовой соли минимально, а в блюда попадает и того меньше. Для профилактики йододефицита рекомендуется покупать йодированную соль
Нет, это не так. Содержание минеральных веществ в розовой соли минимально, а в блюда попадает и того меньше. Для профилактики йододефицита рекомендуется покупать йодированную соль
Нет, это не так. Содержание минеральных веществ в розовой соли минимально, а в блюда попадает и того меньше. Для профилактики йододефицита рекомендуется покупать йодированную соль
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Вы — Замечательная Слива!
Ваш результат может быть улучшен после прочтения нашего путеводителя!
Предлагаем вам пройти по ссылке и познакомиться с полным списком вопросов, которые мы разбираем в нашем путеводителе. Там вы сможете узнать правильные ответы на остальные 99 вопросов.
Наши ответы имеют научное подтверждение, а не являются еще одним мнением из интернета. Вы найдете ответы на самые частые вопросы о продуктах, о снижении веса, о роли воды в здоровом рационе, о допустимой дозе алкоголя и многие другие. Список обсуждаемых вопросов доступен по ссылке.
ПОДРОБНЕЕ О ПУТЕВОДИТЕЛЕ
Предлагаем вам пройти по ссылке и познакомиться с полным списком вопросов, которые мы разбираем в нашем путеводителе. Там вы сможете узнать правильные ответы на остальные 99 вопросов.
Наши ответы имеют научное подтверждение, а не являются еще одним мнением из интернета. Вы найдете ответы на самые частые вопросы о продуктах, о снижении веса, о роли воды в здоровом рационе, о допустимой дозе алкоголя и многие другие. Список обсуждаемых вопросов доступен по ссылке.
ПОДРОБНЕЕ О ПУТЕВОДИТЕЛЕ
Вы — Уникальный Пастернак!
Вы ответили правильно на множество вопросов!
Предлагаем вам пройти по ссылке и познакомиться с полным списком вопросов, которые мы разбираем в нашем путеводителе, среди них будут те, на которые вы ответили неправильно.
При создании путеводителя мы опирались на современные результаты метаанализов и крупных исследований. Наши ответы имеют научное подтверждение, а не являются еще одним мнением из интернета.
ПОДРОБНЕЕ О ПУТЕВОДИТЕЛЕ
Предлагаем вам пройти по ссылке и познакомиться с полным списком вопросов, которые мы разбираем в нашем путеводителе, среди них будут те, на которые вы ответили неправильно.
При создании путеводителя мы опирались на современные результаты метаанализов и крупных исследований. Наши ответы имеют научное подтверждение, а не являются еще одним мнением из интернета.
ПОДРОБНЕЕ О ПУТЕВОДИТЕЛЕ
Вы — Эрудированная Вишня!
Вы ответили правильно на большую часть вопросов.
Предлагаем вам пройти по ссылке и познакомиться с полным списком вопросов, которые мы разбираем в нашем путеводителе.
Мы разобрали 10 мифов, которые вызвали наибольший интерес, изучили аргументы за и против. Нашли 90 ответов на самые частые вопросы о продуктах, о снижении веса, о роли воды в здоровом рационе, о допустимой дозе алкоголя и многие другие.
ПОДРОБНЕЕ О ПУТЕВОДИТЕЛЕ
Предлагаем вам пройти по ссылке и познакомиться с полным списком вопросов, которые мы разбираем в нашем путеводителе.
Мы разобрали 10 мифов, которые вызвали наибольший интерес, изучили аргументы за и против. Нашли 90 ответов на самые частые вопросы о продуктах, о снижении веса, о роли воды в здоровом рационе, о допустимой дозе алкоголя и многие другие.
ПОДРОБНЕЕ О ПУТЕВОДИТЕЛЕ
Вы — Мудрый Томат!
Вы — настоящий разрушитель мифов и знаток докмеда.
Предлагаем вам пройти по ссылке и познакомиться с полным списком тем, которые мы разбираем в нашем путеводителе. Вдруг там есть еще что-то, что вы не знаете!
Если вам захочется узнать еще больше, то вы можете воспользоваться списком онлайн источников и книг в конце путеводителя, которые помогут вам еще глубже погрузиться в проблему, оставаясь в рамках доказательного подхода.
ПОДРОБНЕЕ О ПУТЕВОДИТЕЛЕ
Предлагаем вам пройти по ссылке и познакомиться с полным списком тем, которые мы разбираем в нашем путеводителе. Вдруг там есть еще что-то, что вы не знаете!
Если вам захочется узнать еще больше, то вы можете воспользоваться списком онлайн источников и книг в конце путеводителя, которые помогут вам еще глубже погрузиться в проблему, оставаясь в рамках доказательного подхода.
ПОДРОБНЕЕ О ПУТЕВОДИТЕЛЕ
Take the quiz and find out the best destination for your vacation.
Fill out the form and we will contact you soon.