21-26 ноября
Уникальная возможность купить продукты суперкачества от Марии Кардаковой по суперценам! (таких точно больше не будет)
До конца распродажи осталось:
Дней
Часов
Минут
Секунд
0
0
0
0
:
:
:
21-27 ноября
Скидки до 60% на бестселлеры о питании и материалы для ПРОФИ: вебинары, практические курсы, интенсивы, рецепты, меню + НОВИНКИ!
Уникальная возможность купить продукты суперкачества от Марии Кардаковой по суперценам! (таких точно больше не будет)
До конца распродажи осталось:
Дней
Часов
Минут
Секунд
0
0
0
0
:
:
:
21-27 ноября
Скидки до 60% на бестселлеры о питании и материалы для ПРОФИ: вебинары, практические курсы, интенсивы, рецепты, меню + НОВИНКИ!
Уникальная возможность купить продукты суперкачества от Марии Кардаковой по суперценам! (таких точно больше не будет)
РАСПРОДАЖА ЗАВЕРШЕНА
Дней
Часов
Минут
Секунд
0
0
0
0
:
:
:
Все, кто примет участие в распродаже (независимо от суммы покупки) - примут участие в розыгрыше призов от MarysAcademy - он пройдет в прямом эфире аккаунта Марии 28 ноября (около 14.00 по Мск).
Суперпризы
1 час онлайн с Марией Кардаковой (обсуждаем питание, карьеру или блог — на ваш выбор)
3 книги Марии Кардаковой с личной подписью Марии специально для вас (с доставкой по РФ)
5 сертификатов по 5000р на любые онлайн-продукты MarysAcademy
Последний раз в продаже
В этом году мы закрываем продажи некоторых продуктов, их больше не будет в продаже, поэтому на них действуют максимальные скидки.

Информация в них по-прежнему актуальная, но у нас впереди много новых планов и форматов. Поэтому у тех, кто их не покупал, есть возможность приобрести их очень выгодно.
Впервые в продаже
Также специально для распродажи каждый год мы готовим что-то абсолютно новенькое - самые актуальные сезонные гайды, сборники рецептов, сеты - и делаем на них суперцены (только в рамках распродажи).
Реальная вещь! Limited Edition
У нас есть ограниченное количество реальных продуктов-товаров, которые вы можете заказать с доставкой по РФ.
Для профи
Если вы ранее не были участником профессионального сообщества PubNutr, в рамках Черной пятницы у вас есть супершанс купить отдельные лекции сообщества, которые прошли в последние месяцы.

Предупредим, что участвовать в сообществе выгоднее, чем покупать отдельные лекции, но другого шанса их посмотреть нет - мы не планируем их повторять.
Только для своих
Только для текущих участников PubNutr только в рамках Черной пятницы - возможность покупки абонемента на 6 месяцев со скидкой 20% (от цены входа).

Любимое сообщество становится еще ближе и доступнее.
А теперь подробнее
Интенсив «Акне: Что делать со своей кожей, питанием и как при этом не сойти с ума» (Красота и здоровье)
Интенсив с доказательным подходом от Марии Кардаковой (нутрициолога), Анастасии Елистратовой (врача-дерматолога) и Полины Тур (психолога)
Последний раз в продаже
На интенсиве вы:
– Разберетесь в причинах акне
– Проанализируете текущие ошибки в лечении и уходе за кожей
– Поймете, как влияет питание и как придерживаться рациона без срывов
– Узнаете про стратегии медикаментозной терапии акне
– Научитесь ухаживать за кожей и поймете чем и как это делать
– Найдете проверенную формулу, чтобы сделать кожу здоровой и сохранить ремиссию
– Сможете помочь себе или своему ребенку-подростку принять себя, свою внешность и пройти через стыд и неуверенность
– Сможете задать вопрос и получить ответ от врача-дерматолога и нутрициолога в режиме онлайн
5 вебинаров в записи (10+ часов), живой вебинар со спикерами «Вопрос-ответ» и подробные рабочие тетради с подборкой средств по лечению и уходу

Доступ: 3 месяца
9 900 руб
5 900 руб
Материалы легендарного курса Level Up - практического курса по внедрению овощей в жизнь. Winter Edition
Превращаем скучную готовку в игру. Лучшая альтернатива посленовогодним диетам и похудательным марафонам. Овощи неизбежно входят в вашу жизнь благодаря простоте рецептов и юмору. Курс прошли уже больше 1200 человек.

30 видео-рецептов, подкасты с приглашенными экспертами, подробная рабочая тетрадь с рецептами, инфографикой, конструкторами и всеми материалами курса.
Последний раз в продаже
в результате вы:
– Приготовите 30+ сбалансированных вкусных блюд по проверенным видео-рецептам
– Начнете оздоравливать рацион без срывов и страданий
– Введете в рацион больше овощей и фруктов
– Заложите фундамент здоровых пищевых привычек на практике
– Заразитесь от Марии и Никиты Кардаковых любовью к приготовлению здоровых блюд
– Будете много смеяться и наслаждаться атмосферой курса
11 900 руб
5 900 руб
Питание на практике
* Материалы открываются сразу (для самостоятельного изучения, без поддержки кураторов).
Доступ: 6 месяцев
Вебинар «Микрофлора и иммунитет: чем и как накормить наши бактерии, чтобы оставаться здоровыми»
Запись вебинара Марии Кардаковой с актуальными научными рекомендациями и исследованиями, с доступом на 3 месяца, который посмотрели уже 3200 человек.

Рабочая тетрадь-путеводитель и 10 рецептов от Марии с практическими рекомендациями.
Последний раз в продаже
в результате вы:
– Разберетесь в функциях и механизмах микрофлоры
– Оцените текущее состояние микрофлоры кишечника и определите личный потенциал
– Узнаете, что сделать уже сегодня, чтобы улучшить физическое самочувствие
– Сможете создать систему питания для себя, опираясь на предпочтения ресурсы и новые знания
– Научитесь фильтровать противоречивую информацию и мифы про микробиом кишечника
– Расширите знания и обретете новые инструменты для работы с клиентами в сфере здравоохранения, как специалист
1790 руб
700 руб
Питание на практике
Вебинар «Пищевые привычки: Как быстро найти собственный подход к здоровому питанию и перестать оглядываться на других»
Запись вебинара Марии Кардаковой, чтобы перебрать свои отношения с едой. Посмотрели уже 2800 человек. С доступом на 3 месяца + рабочая тетрадь
Последний раз в продаже
в результате вы:
– Увидите, почему так сложно поддерживать здоровый рацион и что вам мешает сейчас
– Узнаете, как внедрить здоровые привычки без насилия, мучений и срывов
– Поймете, как отказаться от сладкого, мучного и нужно ли вам это делать
– Найдете способ для внедрения здоровых привычек
– Сможете разработать собственную стратегию изменения пищевых привычек даже в самом «запущенном случае»
1790 руб
700 руб
Питание на практике
Интенсив «Эффективные консультации по питанию»
Онлайн-интенсив Марии Кардаковой для нутрициологов, диетологов, врачей и тех, кто дает консультации по питанию (новички и профи)
Последний раз в продаже
в результате вы:
– Поймете, с чего начать консультирование и как качественно помогать клиентам
– Сможете усилить и структурировать свои текущие консультации, чтобы больше клиентов или пациентов получали результаты
– Научитесь мотивировать клиентов так, чтобы они не срывались и не ожидали волшебной таблетки
– Узнаете, как выбрать качественные источники информации
– Определите цену за свою консультацию
– Поймете, как быстрее расти профессионально, зарабатывать авторитет и впоследствии повышать цену за консультацию
– Получите наглядные, понятные и простые материалы для клиентов, которые сможете использовать на консультациях
8900 руб
5900 руб
Для профи
Запись интенсива (5 часов лекционного материала), рабочая тетрадь для самостоятельной работы, рабочие материалы Марии Кардаковой для работы с клиентами: опросники, шаблоны, дневники, списки.

Доступ: 3 месяца
Гайд «На страже детского иммунитета: как укрепить и поддержать в холодное время года»
Подробный гайд о детском здоровье, с доказанной научно информацией. Написан доступным и простым языком, понятным каждому родителю.

Исчерпывающая информация для родителей, как повлиять на иммунитет ребенка, чем на самом деле нужно кормить всю семью, чтобы "пережить" зиму без болезней, и что еще важно для поддержания иммунитета, кроме питания.

Внутри гайда раскрыты следующие темы:
Впервые в продаже
– Что такое иммунитет и можно ли его укрепить?
– Как питание влияет на поддержание детского иммунитета?
– Чем кормить иммунную систему?
– Поддерживаем иммунитет всей семьи.
– Как готовить, чтобы сохранить максимум пользы?
– Овощи и фрукты зимой. Есть ли смысл?
– Меню "для поддержания иммунитета" на неделю от Марии Кардаковой (15+ рецептов)
– Сон, физическая активность и иммунитет ребенка.
900 руб
Питание детей
Гайд+ Адвент «Праздник со вкусом: как подготовиться к Новому году с детьми»
Новогодний гайд, который сплотит всю семью, ведь внутри готовый адвент календарь на 14 дней с интересными заданиями для детей и родителей. Скучно не будет! Внутри гайда важная информация об опасностях, которые таит в себе праздничный стол и многое другое.

Внутри гайда вы найдете:
Впервые в продаже
– Новогодний адвент — 14 дней волшебства для детей и взрослых
– Как встречают Новый год в разных странах?
– Опасности на праздничном столе — что не стоит предлагать детям?
– Безопасность прежде всего — как избежать пищевых отравлений?
– Готовим с детьми — 5 рецептов несложных блюд для праздника + 5 рецептов в адвенте

1200 руб
Питание детей
Овощной клуб «Осенний сет: успейте поймать осеннее настроение»
Если вы уже знаете о ценности питания и хотите внести разнообразие в рутинные блюда, то вам необходимы проверенные рецепты и поддержка экспертов.
Впервые в продаже
  • Вебинар с Натальей Абрамовой «Осеннее настроение дома»
  • Рецепты:
800 руб
Питание на практике
Что внутри:
– Паста с лисичками
– Морковный суп
– Финский ягодный пирог
– Запеченная тыква с виноградом, сладким луком и шалфеем

– Молодая морковь с шалфеем
– Три рецепта чая
– Травяной чай

Рецепты в pdf-формате и запись вебинара
Овощной клуб «Новогодний сет: встречаем зимние праздники»
Как создать праздничную атмосферу, когда хочется чего-то нового и необычного? С этими рецептами и хитростями вы точно удивите свою семью и гостей в зимние праздники.
Впервые в продаже
  • Вебинар «Домашние миксы специй»
  • Вебинар от Натальи Абрамовой «Новогодняя сервировка»
  • Видео мастер-класс «Рождественская ферментированная капуста»
  • Новогодний плейлист от Марии Кардаковой
  • Рецепты:
1000 руб
Питание на практике
Что внутри:
– Подборка простых рецептов для новогодних праздников
– Хашбрауны из батата с миндалем
– Такос с белой рыбой в кляре и сальсой из киви
– Овсяные маффины с грушей и кардамоном
– Курица по-тоскански с грибами и миндальным соусом
– Штоллен
Рецепты в pdf-формате, записи вебинаров и плейлист на нескольких доступных платформах (Яндекс. Музыка, Apple Music ….)
Комплект из 5 электронных журналов Mary's Recipes
Интервью с экспертами и рекомендации, основанные на последних научных исследованиях.
Красота и здоровье
  • Выпуск 1. Время перекусить! Сбалансированно и для всей семьи

  • Выпуск 2. Новый год по рецепту. Сохраняем баланс даже в праздники

  • Выпуск 3. Слушай себя. Иммунитет и женское здоровье

  • Выпуск 4. Отдых со вкусом! Лето с пользой для тела и здоровья. Ваш гид в комфортное и безопасное лето.

  • Выпуск 5. Жить жизнь! Ищем подход к управлению стрессом. Руководство по самопомощи в непростых ситуациях.
Питание на практике
1680 руб
1300 руб
Шопер «Овощной клуб» (Доставка только по РФ)
Размер: 330*380 мм
Состав: хлопок 100%
Доставка по РФ (уже включена в стоимость)

Количество шоперов всего: 35 штук
Последний раз в продаже
550 руб
Реальная вещь
Пять причин обзавестись тканевым шопером:

– Забота об окружающей среде.

– Практичность. В сумку без проблем помещается много продуктов. Она не рвется углами пластиковых упаковок или хвостиками овощей, сумку очень удобно вешать на плечо.

– Экономия. Шоппер покупается 1 раз и остается с нами надолго.

– Привлечение внимания.

– В отличие от скучного и некрасивого пластикового пакета, сумка-шоппер имеет свою индивидуальность. А еще она может поднять настроение. Увидели ее, с мотивирующей надписью или радостным рисунком, — и невольно улыбнулись.

– Универсальность. Шопперы можно использовать не только для походов по магазинам. Тканевые сумки можно брать с собой вместо обычных сумок, с ними очень удобно собираться на пляж, в спортзал или на учебу. А еще это отличный подарок.
Печатный выпуск журнала Mary's Recipes «Слушай себя. Иммунитет и женское здоровье»
В журнале:
Красота и здоровье
  • Рассказали, кому нужно пить фолиевую кислоту, есть ли смысл в добавках коллагена и фитоэстрогенов для поддержания красоты и молодости

  • Взяли интервью с Юлией Черняк и узнали, какой должна быть физическая нагрузка и можно ли тренироваться во время болезни.

  • Разобрали влияние практики осознанности и природы на наш микробиом

  • Поговорили с Марией Арзамасовой и Ольгой Шашковой, как мы воспринимаем себя, любим свое тело, заботимся о себе и принимаем возрастные изменения
Питание на практике
Limited edition 30 шт.
1200 руб
Реальная вещь
Интенсив «Эффективные консультации по питанию»
Онлайн-интенсив Марии Кардаковой для нутрициологов, диетологов, врачей и тех, кто дает консультации по питанию (новички и профи)
Последний раз в продаже
в результате вы:
– Поймете, с чего начать консультирование и как качественно помогать клиентам
– Сможете усилить и структурировать свои текущие консультации, чтобы больше клиентов или пациентов получали результаты
– Научитесь мотивировать клиентов так, чтобы они не срывались и не ожидали волшебной таблетки
– Узнаете, как выбрать качественные источники информации
– Определите цену за свою консультацию
– Поймете, как быстрее расти профессионально, зарабатывать авторитет и впоследствии повышать цену за консультацию
– Получите наглядные, понятные и простые материалы для клиентов, которые сможете использовать на консультациях
8900 руб
5900 руб
Для профи
Запись интенсива (5 часов лекционного материала), рабочая тетрадь для самостоятельной работы, рабочие материалы Марии Кардаковой для работы с клиентами: опросники, шаблоны, дневники, списки.

Доступ: 3 месяца
Лекции сообщества PubNutr
Если вы ранее не были участником профессионального сообщества PubNutr, в рамках Черной пятницы у вас есть супершанс купить отдельные лекции сообщества, которые прошли в последние месяцы.

Предупредим, что участвовать в сообществе выгоднее, чем покупать отдельные лекции, но другого шанса их посмотреть нет - мы не планируем их повторять.
Лекция PubNutr. «NWO. Normal weight obesity. Ожирение при нормальном уровне веса»
Запись лекции от Ольги Народовской, врача-кардиолога, клинического нутрициолога, специалиста по питанию, безопасности рациона, коррекции образа жизни и профилактике неинфекционных хронических заболеваний среди населения.

Разбор основных причин ожирения и разбором клинических случаев.

Главное о лекции:
Для профи
– Супер полезная лекция, актуальная информация, всё объяснено очень подробно, с примерами. Лектор очень приятная, открытая, с радостью отвечала на все возникающие вопросы. После такой лекции прямо появилось сильное желание пойти на силовую тренировку)

– Очень классно что рассмотрели сразу же клинический случай! С путями решения. Все подкреплено статьями!

– Воодушевлена после этой лекции, пересматривать буду, однозначно. Тема очень интересная, актуальная, появилась база на что опираться когда приходят люди с нормальным весом, отдельное спасибо за список источников, изучаю потихоньку.

Доступ: 3 месяца
3 500 руб
Лекция PubNutr. «Регуляция веса от теории к практике»
Запись лекции от Дениса Лебедева, врача-эндокринолога, научного сотрудника международной компании в области клинических исследований, автора научно-популярной книги "Понимая диабет"

Разбор факторов, которые влияют на регуляцию веса и как специалист в сфере здравоохранения может с ними работать.

Главное о лекции:
Для профи
– Доступно рассказывает человеческим языком. Отдельное спасибо за шутейные картинки в презентации

– Денис Лебедев прекрасно объясняет, у него четкие и простые презентации, мне очень понравилось, спасибо большое!

Доступ: 3 месяца

3 500 руб
Лекция PubNutr. «Заболевания кожи и питание»
Запись лекции от Анастасии Сергеевны Елистратовой, врача-дерматовенеролога, трихолога

Разбор мифов и реальных взаимосвязей питания и заболеваний кожи: атопический дерматит, экзема и аллергический контактный дерматит, крапивница, псориаз, себорейный дерматит, розацеа, акне, ксантомы и ксантелазмы и витилиго.

Главное о лекции:
Для профи
    – Развеяны мифы о связи питания и кожных заболеваний, хорошие ссылки на источники

    – Спасибо большое за актуальную и доступную информацию, лекция бесценна!!!

    – Понравилось как лектор помогает разграничить компетентность врача и Нутрициолога, новая информация по заболеваниям кожи помимо Акне и дерматита

    Доступ: 3 месяца
    3 500 руб
    Мастер-класс PubNutr. «Делай как дизайнер» по оформлению своих материалов и соцсетей
    Запись мастер-класс по работе с Canva с разбором визуальных примеров инфографик из сферы питания от Саши Соль, профессионального веб-дизайнера

    Изучение основ дизайн-мышления и критериев хорошего дизайна и применение знаний на практике: работа с редактором, редактирование шаблона. Изучим вместе, как оценивать визуальный дизайн, используя гештальт-принципы и получать удовольствие от своих дизайнов.

    Главное о лекции:
    Для профи
    – Спасибо за мастер-класс. Эти инструменты облегчат мне жизнь.

    – Узнала новых полезных фишек, о которых даже не догадывалась.

    Доступ: 3 месяца
    3 500 руб
    Кулинарный практикум PubNutr. «Организация на кухне: тайм-менеджмент, планирование, заготовки» - в записи
    Запись кулинарного практикума от Веры Дудченко, нутрициолога и шеф-повара.

    Освоение базовых навыков тайм-менеджмента на кухне. Как научиться экономить свое время и время своих клиентов, уверенно и с удовольствием от готовки. Гайд о бульонах в подарок.

    Главное о лекции:
    Для профи
    – Очень вдохновляющий и мотивирующий вебинар, сразу захотелось все спланировать и заготовить)

    – Спасибо за практическую часть, все буду пробовать, это очень актуально для нашего темпа жизни

    – Прекрасная подача материала, структурировано и доступно.

    Доступ: 3 месяца
    3 500 руб
    Питание на практике
    КОМБО из всех 5 лекций/практикумов с дополнительной скидкой
    15 000 руб
    СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ
    6-месячный абонемент для доступа ко всем материалам и активностям сообщества
    Только для текущих участников сообщества PubNutr - профессионального сообщества доказательных нутрициологов и специалистов общественного здравоохранения
    Для профи
    Любимое сообщество становится еще ближе и доступнее.

    Каждый месяц новые темы, лекции, мастер-классы и открытые консультирования от приглашенных экспертов, где опытные специалисты передают свои знания и опыт.
    Только для своих
    от 12 900 руб
    СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ
    *Только для действующих участников
    Срок действия распродажи ограничен: с 21 по 26 ноября!
    Изучайте информацию по ссылкам, под каждым материалом и выбирайте то, что важно и интересно сейчас для вас. На распродаже вы можете приобрести все продукты по самым низким ценам!
    До конца распродажи осталось:
    Дней
    Часов
    Минут
    Секунд
    0
    0
    0
    0
    :
    :
    :
    ВЫ МОЖЕТЕ СОБРАТЬ КОМБИНАЦИЮ ИЗ ВСЕХ ПРОДУКТОВ РАСПРОДАЖИ
    Часто задаваемые вопросы
    Да, все обучение будет проходить на платформе GetCourse. Мобильная версия платформы доступна в AppStore и PlayMarket под названием Chatium. Вы можете скачать это приложение и смотреть видеолекции, записи вебинаров, читать дополнительные материалы, скачивать рабочие тетради с планшета или мобильного устройства.
    Остались вопросы?
    Напишите нам — мы будем рады вам помочь!